施康配比

维生素是人体代谢活动中不可或缺的微量营养素，但在快节奏的现代生活中，超过80%的成年人存在B族维生素摄入不足。一位办公室白领曾因长期疲劳、口腔溃疡反复发作就医，检查发现其维生素B2、B6水平仅为正常值的60%，这正是当代人亚健康状态的缩影。一、B族维生素的协同作用机理B族维生素包含8种水溶性成分，如硫胺...