鱼油有补脑的功效吗?

在当代快节奏的生活中，儿童面临的脑力负荷、视力疲劳和免疫挑战日益加剧。一位母亲发现8岁儿子频繁揉眼，作业效率下降，医生建议补充Omega-3后，孩子的阅读速度和课堂专注力显著提升。这个案例揭示了科学营养干预的重要性，也引出了本文探讨的核心——鱼油如何在儿童成长中发挥关键作用。一、脑力发育的神经密码作为脑...