腹肌有几块

实际上按照解剖学来看，腹肌有五个部分即腹横肌腹内斜肌腹外斜肌腹直肌，还有腹后壁的腰方肌平常所说的8块腹肌6块腹肌又或者是4块腹肌也好，说的都是腹直肌的形态，其实说到底就是一块，只是它看起来像468块而已。腹肌有10块，包括腹直肌腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨...