月经紊乱怎么食疗

月经是女性健康的晴雨表，其周期、经量及伴随症状的变化往往反映着身体内在状态。当原本规律的生理周期出现提前、延迟或经量异常时，不仅带来生活困扰，更可能提示激素水平失衡或器质性病变。数据显示，超过60%的育龄女性曾经历不同程度的月经紊乱，其中既有环境压力导致的短期失调，也有需要医学干预的复杂病因。本文将系统解析月经紊乱...