痘痘补充什么维生素

维生素C作为护肤界的明星成分，常被寄予祛痘、美白的厚望。但关于它的实际效果，网络信息众说纷纭：有人说它能消炎祛痘，有人则强调其风险。本文将从科学角度解析维生素C与痘痘肌的关系，提供权威的护肤建议。一、维生素C的皮肤作用机制维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性抗氧化剂，其核心功能包括：1.抗氧化与抗炎：...