润肺美肤的药方

百合在传统中医与现代营养学中均占据重要地位，其加工而成的百合粉因其便捷性和高浓缩的营养价值，成为家庭食疗的优选。本文将从科学角度解析百合粉的核心功效，并针对不同人群提供实用建议。一、润肺安神：呼吸道与情绪的天然调节剂百合粉的润肺功效主要源于其丰富的黏液质、多糖及皂苷类物质。黏液质能覆盖呼吸道黏膜，形成保...