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当归功效与食用指南:补血活血调经止痛及药膳推荐

当归,这种深褐色、略带辛辣气息的草本植物,既是中药房里的常客,也是百姓厨房里的养生佳品。当女性因月经不调辗转难眠,当气血不足者面色萎黄乏力,当风湿痹痛困扰日常活动,这味“血中圣药”总能以独特的药理作用带来转机。但如何正确运用这份自然的馈赠?本文将带您穿透传统与现代医学的屏障,揭开当归功效与使用的科学面纱。一、当...