之宝贴吧

维生素是维持人体正常生理功能的必需微量营养素，却常因饮食不均衡或吸收障碍导致隐性缺乏。据世界卫生组织统计，全球约20亿人存在至少一种维生素摄入不足问题，其中城市人群因快节奏生活导致的营养失衡尤为显著。![]（示意图：维生素在人体代谢中的协同作用）一、维生素缺乏的"无声警报"1.隐形成年人缺乏图...