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孕妇补充维生素E指南:关键作用与科学摄入方法解析

孕期营养的合理补充是母婴健康的重要保障,而维生素E作为关键的抗氧化剂,常被赋予“生育酚”的美誉。许多孕妇对其具体作用、摄入标准及潜在风险存在认知误区。例如,一位孕早期出血的准妈妈因自行服用大剂量维生素E胶囊导致凝血功能异常,最终引发不良妊娠结局。这一案例凸显了科学补充维生素E的必要性。本文将从实际需求出发,...