补肾养气的药有哪些

肾脏作为人体的“先天之本”，不仅承担代谢功能，更与男性的生殖能力、免疫力及整体精力密切相关。现代人因压力、不良习惯等因素，肾气不足、精力下降等问题日益普遍。本文结合中西医理论与临床实践，提供一套科学、实用的养护方案。一、肾气不足的典型表现与危害1.早期信号：晨起眼睑浮肿、频繁夜尿（≥2次/夜）、腰膝酸...