月经与异常出血：周期特征与症状差异全解析
“大姨妈刚走又来，是月经吗？” 许多女性在生活中都会遇到类似的困惑。据统计，约30%的育龄女性曾因异常出血就医。面对这一常见问题，了解月经与异常出血的核心差异，不仅有助于及时识别健康风险，也能避免不必要的焦虑。
一、正常月经的“黄金标准”
1. 周期规律性
正常月经的周期为 21-35天，相邻两次月经间隔波动不超过7天。例如，若上月周期28天，下月35天则属于异常。
2. 经期与血量
经期持续 3-7天，总出血量 20-80ml（约浸透10-20片日用卫生巾）。多数女性在经期第2-3天出血量最大，随后逐渐减少。
3. 典型特征
二、异常出血的“危险信号”
异常子宫出血（AUB）指不符合正常月经标准的出血，可能由 器质性疾病（如肌瘤、息肉）或 内分泌失调 引起。其核心特征如下：
| 对比维度 | 正常月经 | 异常出血 |
|--|-|-|
| 周期 | 21-35天，波动<7天 | <21天（频发）或>35天（稀发） |
| 经期 | 3-7天 | <3天或>7天 |
| 血量 | 20-80ml | <5ml（点滴状）或>80ml（浸透超20片） |
| 伴随症状 | 轻微不适 | 腹痛、头晕、发热、恶臭分泌物 |
| 出血规律 | 可预测的周期性 | 无规律，非经期突发或持续点滴 |
三、常见病因与高危人群
1. 异常出血的9大原因
2. 特殊人群注意事项
四、诊断与应对策略
1. 居家初步判断
2. 医院检查流程
3. 治疗方案
五、预防与日常管理
1. 健康习惯
2. 定期筛查
六、何时必须就医？
出现以下情况需 24小时内就诊：
1. 出血量骤增，伴面色苍白、心慌；
2. 妊娠期任何出血；
3. 绝经后出血；
4. 发热、剧烈腹痛或分泌物恶臭。
月经是女性健康的“晴雨表”，异常出血可能是身体发出的求救信号。通过科学识别、及时干预，多数疾病可有效控制。记住： 规律记录月经周期、关注身体细微变化，是守护健康的第一步。