根据近些年来的调查显示，痛风这个病的发病率呈明显的上升趋势，之所以痛风如此多见，和人们日常生活的不注意是分不开的。但是很多人都不知道痛风是怎么样的，那么，痛风先从哪开始疼?
上海长江医院痛风专家朱建福介绍说一般发作部位为大母趾关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。
痛风那种疼痛真不是一般的痛，让患者疼痛难忍，所以要寻找缓解疼痛的方法。
少饮酒痛风可以吃肉吗：尿酸偏高的人尽量远离酒水，尤其平时很少喝酒的人，如果突然间狂饮，很容易引起急性痛风。
控制脂肪摄取痛风可以吃肉吗：医学研究发现，脂肪摄取太多会抑制尿酸代谢，增加痛风发作的危险。为痛风可以吃肉吗了促进尿酸的正常排泄，主张用中等量或较低量的脂肪，一般控制在每日50克左右为宜。在烹调肉时，应先用水焯一下捞出，肉中的嘌呤可部分排出，因而降低了肉食中的嘌呤量。
限制高嘌呤食物痛风可以吃肉吗：急性痛风发作时，每天嘌呤摄入量应控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的摄入。禁止食用含嘌呤高的食物如肝、腰、胰、沙丁鱼、凤尾鱼、鳃鱼、鲭鱼、肉汁、小虾、肉汤、扁豆、干豆等。此时的蛋白质来源可以从嘌呤含量比较低的奶类、蛋类中获取。慢性或缓解期的痛风患者，可以适当放宽嘌呤摄入量的限制，可自由选食含嘌呤少的食物，维持理想的体重。