作为父母女手淫，和自己女手淫的孩子谈论性健康这种话题不免会尴尬，但这是你女手淫的责任。你可以事先多了解自慰和性行为方面的知识，这会让谈话少些尴尬，多些教育意义。
步骤
部分 1
须知事项
1 想好要不要谈这个问题。有时，出于文化背景和宗教信仰的原因，和自己的孩子谈论自慰也许并不合适。但总的来说，寻找机会对你的孩子进行一番性教育是件好事，可以讲“小鸟和蜜蜂”这样的故事，而不用把自慰讲得太详细。 谈论这个话题时，没有所谓唯一的方法或正确的方法。有些比较开放的父母会鼓励孩子自慰，甚至会给女手淫他们性玩具，和他们非常深入地探讨爱和性之间的区别，而另一些父母会认为这样做简直不成体统。 总之，怎样谈论这个话题，以及你想让孩子成年后拥有什么样的性态度和性习惯，这些都要想清楚。 X 研究来源 X 研究来源
2 找到机会进行教育。一项最新的研究表明，正确认识自慰对青少年性健康的发展至关重要。不要直截了当地告诉孩子自慰不好，而要说这很正常，让他们认识到自慰是性健康的一个表现。这场谈话可能会比较尴尬，但专注于以下几个话题可以帮你缓解尴尬。找到机会后，和你的孩子聊一聊： 性健康与卫生 性健康的错误观念 适度的重要性
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3 和孩子换位思考。家长和孩子之间谈论性本来就很尴尬，而自慰这个话题可能会让双方更尴尬。但这种谈话是有教育意义的，对孩子的健康和安全都有帮助，所以没必要避而不谈。谈话前先做个准备，放松一下，想好你要说什么以及怎么说。 你对孩子自慰这件事的看法会影响你对他的偏见、他对性的理解以及他成年后的性观念。这一点一定要记住。
4 把文化和宗教顾虑暂且放一边。对于青春期的孩子来说，自慰行为无论在心理上还在生理上都是正常的。事实上，自慰是性发育中再正常不过的一个环节。有些父母对孩子自慰行为的忧虑主要与宗教或文化观念相关。也许你从小就认为自慰是不道德的，但为了孩子的健康，仍然需要和他谈论这个问题。 即使你认为自慰是错的，也不必和他争辩自慰到的对错，而要谈论一些相关话题，比如个人卫生、成人电影等，确保他不会养成不健康的习惯。 大多数宗教里的教条对解决自慰这个问题根本没用，因为里面的内容模棱两可。不建议你把这件事看得太严重，甚至因此而打击或羞辱自己的孩子。自慰行为非常普遍，无论从生理还是心理角度说都很正常，而且不会有任何害处。
5 消除对自慰的误解。你的孩子可能已经在学校或从朋友那听了一些关于自慰的说法，甚至你也许都听过这些传言，但不确定哪些是真的，哪些是假的。如果想给自己的孩子正确的引导，在流言面前明辨是非很重要。 X 研究来源 自慰不会导致眼瞎、绒毛手或性无能。 夜间射精或“春梦”并不属于自慰，也不是“劣质精液”或意志力低下的表现。 不是所有人都自慰，但也不是没人自慰。很多人无论男女都会习惯性自慰，这并不会保证也不会摧毁幸福健康的生活。
6 给孩子送本性教育读物。考虑给孩子买本关于性知识的读物作为礼物，让专家帮你教育孩子。这种方法可以有效避免谈话带来的尴尬，同时也保证了你的孩子会得到这个年龄段所需的专业建议。以下都是很棒的青少年性健康启蒙读物： 《改变身体，改变生活》——露丝·贝尔著 《我们的身体，我们自己》——朱迪·诺斯吉安著 《S.E.X.：高中到大学你需要知道的性知识》——希瑟·科琳娜著 《你永远不会问父母的100个问题》——伊丽莎白·亨德森著
部分 2
进行谈话
1 要找准时机，在私下里谈。晚餐时，在爷爷奶奶面前就不适合谈论这种敏感话题了。私下里交谈可以让这场谈话更加简短，也不会那么别扭，在这种不是很严肃的氛围里，你不会由于自己找到了一些“证据”或感到泄气而慌乱。 与你的孩子换位思考，想一下如果你提起这个话题他将有什么反应。很多少年对这样的事很羞耻、很无助，认为全世界只有自己在经历这件事。 X 研究来源
2 谈话尽量直接明了。这对你的孩子来说可能是场尴尬的谈话，所以不要拐弯抹角。但也不需要问类似“你多久自慰一次”这么耿直的问题。你的目的是给孩子传递你想让他们知道的信息，所以要简单明了。开场白可以这样说： “我不想让你尴尬，但你已经长大了，是时候来说说性和自慰的问题了，有些事情你必须要明白，所以我们来聊聊好吗女手淫？”
3 语调要温和。谈话中不能让孩子感到他陷入了麻烦，所以要用平静、鼓舞的语气，就像你在和他谈论家务或作业一样。像平时那样聊天。 如果你感到泄气或尴尬时，可以这样想：“我父母从来都没有跟我说过这些，真希望他们给我说说。即使会有点尴尬，但是这种谈话真的很重要。”
4 安慰你的孩子。谈话中至少有一点要让你的孩子知道，那就是他所经历的完全正常，没有必要感到羞耻。这些孩子会从学校的朋友那听到各种说法，有些可能与他们的个人冲动相违背，因而会产生困惑。 因此你可以这样说：“我知道你对所经历的事情很困惑，但记住这很正常，很健康，不必对此感到羞耻。”
5 谈谈卫生与安全。还有一件重要的事要给孩子说，就是自慰时的安全与卫生问题。当青春期的孩子开始对自己的身体产生好奇时，可能会做一些不健康的行为，你要让他知道哪些事不能做。 对于女生来说，合适的情趣玩具，清洗玩具和手，以及泌尿道健康和性行为的注意事项等，都是讨论性健康时要说的内容。 对于男生而言，自慰前后的卫生很重要，也要和他们说明安全的举措。
6 教育他们要适度。自慰是正常、健康的行为，但并不是说不会带来问题。自慰上瘾对青少年来说是潜在的问题，教育他们要适度。 你不用讨论自慰的频率，因为有些人性欲旺盛，有些人性欲贫乏。这里没有唯一的标准。但是，一定要说明自慰这件事不能影响正常的社交生活，或其它青少年该有的活动，也不能影响学习。 X 研究来源 教育孩子要适度，不要让身体感到不适，这点也很重要。青少年在性发育期间要爱护自己的身体，性欲的发泄是正常的，但不要弄伤自己。 青少年要学会控制情欲，要对其有正确的认识，能分清色欲和爱欲的区别。
7 积极回应孩子的问题。对于这个年龄段的孩子，最需要的就是向他们敞开大门。你要积极回应他们的问题，尽可能敞开心扉地来回答，同时也不要让谈话太尴尬。不要硬聊这个话题，如果你的孩子不想和你谈，那就不谈了，但要让他知道随时可以来找你。
部分 3
避免尴尬
1 不要“找证据”。如果你的孩子已经性成熟了，那么关于自慰的谈话会让他受益匪浅。也许你想知道自己的孩子是否开始手淫了，或是否由于过盛的荷尔蒙分泌而情欲高涨，但没必要搜索证据。不要窥探孩子的私生活，不要检查他的床单或内裤，不要翻看他电脑浏览器的历史记录。
2 不要因自慰而惩罚他。没必要因自慰而惩罚孩子，除非你担心他已经上瘾，这种情况下，你要咨询专业人士。惩罚会对孩子造成困惑和心理伤害，最好别这样做。
3 不要劝阻。注意，教育和立规矩是有区别的。通常，当人们对事物有足够清晰的认识后，他们会自我约束。对很多青少年来说，这是成长的经历。当你和孩子坐下来讨论这个问题时，要记住耐心的教育可以给孩子带来积极的影响。
4 不要太过。一些孩子一想到和父母谈论自慰这件事，就会很羞愧，这可以理解。无论什么情况下，这种私密的行为一般都不会被拿来谈论。如果你觉得为了孩子的安全和健康必须要谈谈这个问题，那就谈，但要把持住分寸，适可而止，避开尴尬的细节。 就算你有所怀疑，也不要窥探自己的孩子，如果发现他在浴室里呆得太久，也不要过问。把该说的都说完后，就不要再提了。 如果你觉得有必要，或感觉自己的孩子自慰过度，可以通过限定他独处或上网的时间来解决这个问题。
小提示
采取适当的方式观察孩子情绪和行为上的变化。有时，习惯性的自慰可能（但不一定）是一些疾病的症状。如果你有此类顾虑，也可以看看本网站里的其它文章，或向专业人士咨询。
以上所介绍的方法你都可以试试。你可以同时采取两种方法。
倡导绿色上网很重要，要确保孩子浏览的内容是健康的。什么是健康得由你来定。你也许会监督孩子的上网情况，也许不会，但不管怎样，你都要和他好好聊聊这个问题。
警告
不建议对青少年的自慰行为进行劝阻。性发育过程对青少年来说本来就是复杂而困惑的，父母的劝阻可能会给孩子带来心理负担。
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